LOOP-JE-FIT 2024
INFO EN INSCHRIJVING

Organisatie: Heidejoggers Zemst 

                     
Met ‘Loop-je-fit’ kan je deelnemen aan een een programma ‘jog-initiatie’.

Waar?

We komen altijd samen op de parking A Sportdomein Hofstade ( gewezen zwembad Tervuursesteenweg 400 Hofstade ), daarna joggen we in het sportdomein Hofstade. 

Hoe gaan we te werk?

De deelnemers volgen een programma ‘joginitiatie’ onder begeleiding van een monitor.
Deze initiatie bestaat uit een 10-weken programma met als einddoel : 5 km. joggen.

Dit 10-weken programma richt zich in de eerste plaats dan ook tot zij die zelden
of nooit joggen en hun conditie willen verbeteren. We werken in groep aan een tempo dat iedereen kan volgen. De monitor zal elke zondag aanwezig zijn, dan evalueert hij degroep en stuurt eventueel het programma bij.

De joginitiatie verloopt in samenwerking met de joggingclub HEIDEJOGGERS ZEMST.
Na de loop-je-fit ben je ook tot het einde van het jaar lid van de Heidejoggers Zemst, en kan je samen met de Heidejoggers je conditie verder blijven onderhouden.

Wanneer?

We starten op zondag 24 maart 2024 en eindigen op 26 mei.

We lopen tot 3 maal per week :

-) op zondag : start om 10u00 (samenkomst parking A ex-zwembad Hofstade)
-) op woensdag : start om 20u (samenkomst parking A ex-zwembad Hofstade)
-) op vrijdag : 20u

Verzekering:
 

Je bent tijdens het 10-weken durende loop-je-fit programma verzekerd tegen persoonlijke ongevallen.
Tot 31/12/2024 ben je  verzekerd bij de wekelijkse joggings van de Heidejoggers.
Je wordt bij inschrijving ook automatisch lid van de Heidejoggers.
 
Hoe inschrijven?

Vul hier het bijgevoegd online-formulier in: ONLINE INSCHRIJVEN   inschrijven kan tot 23 maart.
VERGEET NIET TE BETALEN.

Hoe betalen?

Lesgeld, verzekering en lidgeld Heidejoggers (€30) betaal je door op volgende rekening over te schrijven (vergeet niet eerst online in te schrijven):
Uitsluitend op rekening : BE92 7440 1619 2323 van de Heidejoggers Zemst
Plaats in de mededeling ‘loopjefit + voornaam + naam + geboortedatum’

En wat na die 10 weken?

Dan heb je de mogelijkheid om verder te joggen met de ‘Heide-joggers’.
Zo kan je nog 2X per week blijven joggen in groep. Dat is veel plezieriger dan alleen.